Alkohol, droger och spelande

För dessa personer är inte spelandet i sig grunden till sjukdomen – när en person med affektiv störning slutar spela letar personen efter en annan mani. För en person med spelberoende däremot, är personen botad när personen slutar spela. Likaså kan personer med antisocial personlighetsstörning spela bort pengar, men dessa InstaSpin saknar den skuldkänsla som personer med spelberoende får inför dem som drabbas av beroendet. I dag hinner forskningen inte alls med den tekniska utvecklingen, och det är svårt att göra studier över lång tid eftersom nya spelformer och sociala medier hela tiden tillkommer.

Om du inte har kontroll över spelandet

Även om dataspelsberoende rent formellt inte finns som diagnos ännu, så finns problemet och bra hjälp att få. När går dataspel från att vara ett kul intresse till ett beteende som påminner om ett beroende? Ibland kan det vara svårt att se var gränsen går för vad som är lagom. En varningssignal är när någon fortsätter spela trots fysiska symtom som smärta, huvudvärk och ögonproblem. Andra varningssignaler är om en person hellre spelar än träffar kompisar och blir irriterad och rastlös så fort det blir tal om att ta en paus från spelandet. − Min forskning visar att du kan spela väldigt mycket i tid utan att uppvisa problem eller konsekvenser om du har spelandet som hobby, något du gör för att det är roligt.

Men för att säkerställa en trygg spelupplevelse för alla, är det viktigt att ta spelansvar för att spelandet inte ska ta överhand och skapa problem i form av spelberoende. Därför har vi tagit fram verktyg för dig, så att vi kan att förebygga det – tillsammans. Människor som har svårt att hantera sina känslor – och flyr in i en fantasivärld – har en ökad risk att bli beroende av datorspelande.

UTDELAT TILL SVENSKT FÖRENINGSLIV

• De uppger att de har sämre psykisk och fysisk hälsa, har en mindre positiv tro på framtiden och är mer stressade och mer missnöjda med sin fritid.
• I befolkningsurvalet låg andelen på cirka 3 procent, vilket motsvarar andra undersökningar.
• Allt sker i en säker och trygg miljö, då vi är ett licensierat svenskt casino som följer Spellagen och alla riktlinjer för ansvarsfullt spelande.

Här hittar du statistik om omfattningen av spelande och spelproblem, kopplat till hälsa. Även om forskningen inte pekar ut allt datorspelande som negativt för psyket, finns farhågor. Till skillnad från sociala medier-beroende klassas datorspelsberoende, eller gaming-disorder, som en beroendediagnos av WHO. Casinotopplistan tar pulsen på den svenska spelmarknaden sedan 2012.

Spelande ger möjligheten att ta avstånd från vardagen och dess normer. De här känslomässiga upplevelserna påverkas av spelets berättelse, spelarens fantasi och hur hen identifierar sig med spelets karaktärer. I spel är det möjligt att skapa olika karaktärer och testa olika roller, inklusive sådana som i vanliga fall inte är möjliga.

Så påverkar skärmvanor barns hälsa

Tänk på att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende. Du är inte ansvarig för den som spelar, men du ansvarar för ditt eget och eventuella barns välmående. Därför är det viktigt att vara uppmärksam så att du inte söker dig till alkohol, droger, läkemedel eller annat som kan leda till ett nytt beroende när du försöker sluta spela.

Det finns flera olika program som fungerar på olika sätt och på olika enheter. Ett exempel är Betblocker som blockerar spel på din dator, mobil eller surfplatta. Mer information kring att fråga om spel finns vår folder ”Våga fråga” som du kan beställa gratis från oss. Många tekniker grundar sig på kognitiv beteendeterapi (KBT); bland annat finns en KBT-baserad självhjälpsmetod som är utvecklad vid Uppsala universitet. Det finns också så kallade kamratföreningar och GA-grupper (“Gamblers Anonymous”, Anonyma Spelare) på ett flertal orter.

Spelandet kan också ta tid från sömnen och leda till att man sover sämre och orkar mindre. Det kan också finnas en risk för ökad nedstämdhet och ångest vid för mycket spelande. Malin Broman är känd för sina energifyllda konserter, både som dirigent och när hon själv tar upp violinen. Nu kommer hon till Spira som spelande ledare i sällskap med kvällens solist, pianisten Simon Crawford-Phillips. Kvällen till ära bjuder de tillsammans med Jönköpings Sinfonietta på Ravels pianokonsert och Beethovens fjärde symfoni. Du som spelar på internet vet kanske att du kan stänga av dig från de flesta spelsidor.